Una historia real de transformación.
Cómo el Pilates me ayudó a salir del dolor, reconectar con mi cuerpo y descubrir una nueva forma de vivir: más fuerte, más presente, más mía.


Del dolor al poder: por qué Pilates transformó mi cuerpo, mi mente y mi vida

Movimiento que fortalece el cuerpo y calma el alma.
Rutinas, consejos y reflexiones para habitarte con presencia y amor propio.


 Notas de una Vida en Equilibrio

Playfair Display

Inter

Montserrat

movimientoconscientebyli

Primary Menu

System Defaults

Primary color

Primary color hover

Heading text color

Body text color

Banner text color

Primary button text color

Primary button text hover color

Secondary button background color

Secondary button background hover color

Secondary button text color

Secondary button text hover color

Navbar item background color

Navbar item text color

Navbar item text hover color

All blog

Del dolor al poder: por qué Pilates transformó mi cuerpo, mi mente y mi vida

Notas de una Vida en Equilibrio